 |
| Nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie z bólem psychicznym i jego przyczynami (pixabay.com) |
Problemy psychiczne
to ból
Podobnie, jak
cierpimy, gdy chore jest nasze ciało i coś nam długo dokucza,
musimy coś z tym zrobić. Nie chcemy cierpieć. Tak samo w
sytuacjach patowych cierpi nasza psychika, a to warunkuje całą
nasze życie, a także ma wpływ na stany zdrowia fizycznego. W
niektórych problemach potrzebne jest tylko wsparcie psychologa, czy
tzw. wygadanie. Jednak w sytuacjach długo odkładanych napięć lub
ciężkich traum konieczna bywa całościowa psychoterapia, która
pomoże nam przejść przez nasze piekło i czasem zacząć wszystko
od nowa. Co powinno być dla nas sygnałem do konsultacji z
psychologiem?
